Blog

Мар 12th

Массаж горячими камнями

Posted by with No Comments

Массаж горячими камнями — это техника легкого массажа, проводимая с использованием горячих камней, которая помогает расслаблять жесткие и напряженные мышцы тела пациента. Он обычно используется во время шведского массажа, так как шведский массаж — это гладкий и нежный массаж.
Базальтовый камень обычно используется для массажа горячими камнями, поскольку он может удерживать тепло в течение длительного времени по сравнению с другими камнями. Конечно, эти камни дезинфицируются, разглаживаются водой и нагреваются до массажа тела пациента.
Существует множество преимуществ, связанных с массажем горячими камнями, как показано ниже:

Помогает расслабленным уставшим мышцам
Массажный терапевт помещает эти камни в ключевые точки на человеческом теле, чтобы облегчить жесткие мышцы, которые всегда страдают от некоторой тупой боли. Массаж также помогает уменьшить стресс и беспокойство, и сегодня это популярное целостное лечение, которое помогает улучшить работу организма.
Массаж горячими камнями лучше всего подходит для расслабления мышц, поскольку он позволяет терапевту легко выполнять глубокие тканевые массажи. Массаж нацеливает соединительные ткани и помогает устранить все узлы, которые формируются на спине и плечах из-за стресса.
Массажист также кладет камни на спину пациента, между пальцами ног и энергетическими центрами тела. В случае масляных массажей теплоты горных пород надвигаются на мышцы, чтобы согреть мышцы, и начать процесс релаксации. Это сделал терапевт, используя свои руки для массажа спины.
Нагретые камни надолго помещаются на спину, а затем помещаются в ладони для расслабления мышц. В случае воспаленных или поврежденных мышц терапевт также может чередовать горячие камни с холодными.
Ослабление боли в горячем состоянии
Массаж горячими камнями также помогает избавиться от боли. Эти горячие камни хорошо справляются с управлением болью, так как это успокаивает получателя и уменьшает стресс в организме. Именно это состояние с низким напряжением облегчает облегчение боли. Более того, тепло камней дает интенсивность, не наблюдаемую ни в одной другой терапии массажа.
Улучшает кровообращение
Массаж горячими камнями также эффективен при открытии кровеносных сосудов и улучшает кровообращение. Чем лучше циркуляция крови в организме, тем больше кислорода переносится в мышцы.
Кроме того, тепло расслабляет мышцы. Не многие люди знают о том, что напряженные мышцы и плохое кровообращение, как правило, приводят к хронической усталости. Массаж горячими камнями помогает улучшить жизнеспособность тканей, а также обеспечивает равномерное кровообращение в организме.
Выгода ума
Люди, которые находятся под постоянным стрессом, всегда вызывают химические реакции в организме, потому что стресс высвобождает два гормона; адреналин и кортизол. Это, в свою очередь, повышает уровень артериального давления, делает биение сердца, увеличивает дыхание и делает все тело напряженным.
Однако при массаже горячим камнем тело заканчивается в расслабленном состоянии, в котором эти химические реакции также прекращаются. Это заставляет ум чувствовать себя намного спокойнее. Кроме того, массажист может также улучшить этот успокаивающий эффект, используя успокаивающие звуковые ландшафты, такие как проточная вода и мягкие, чириканье птиц или успокаивающая музыка.